جلسات التداول: لندن، نيويورك، طوكيو – أيها الأفضل؟ [دليل 2026]

المقدمة

هل تساءلت يوماً لماذا يتحرك EUR/USD بجنون في الظهيرة بينما يكون هادئاً عند الفجر؟

السبب: جلسات التداول العالمية!

سوق الفوركس مفتوح 24 ساعة، لكن ليست كل الأوقات متساوية. فهم الجلسات يعني:

• ✅ معرفة متى تتداول (وقت الفرص)
• ✅ معرفة متى تتجنب التداول (وقت الخطر)
• ✅ زيادة أرباحك بنسبة 30%+ فقط بتوقيت دخولك!

في هذا الدليل الشامل:

• ✅ الجلسات الأربع الرئيسية
• ✅ أفضل وقت لكل زوج عملات
• ✅ أوقات التداخل الذهبية
• ✅ جدول شامل بتوقيت السعودية، الإمارات، مصر

---

لماذا توجد جلسات تداول؟

السبب البسيط

سوق الفوركس لامركزي – لا يوجد بورصة واحدة!

التداول يتم عبر:

• البنوك
• المؤسسات المالية
• الوسطاء

وكل منطقة جغرافية لها ساعات عملها، لذلك السوق ينتقل من قارة لأخرى مع دوران الأرض! 🌍

---

الجلسات الأربع الرئيسية

1. جلسة سيدني 🇦🇺

المدن الرئيسية: سيدني، ويلينجتون

ساعات العمل (GMT):

• من: 22:00
• إلى: 07:00

الخصائص:

• أهدأ جلسة
• حجم تداول منخفض
• مناسبة للمبتدئين (تقلبات قليلة)

الأزواج النشطة:

• AUD/USD 🇦🇺
• NZD/USD 🇳🇿
• AUD/JPY

نصيحة: إذا كنت متداول مبتدئ، هذه أفضل جلسة للتدرب!

---

2. جلسة طوكيو (آسيا) 🇯🇵

المدن الرئيسية: طوكيو، سنغافورة، هونج كونج

ساعات العمل (GMT):

• من: 00:00
• إلى: 09:00

الخصائص:

• حجم تداول متوسط
• تحركات محدودة (30-60 نقطة)
• أخبار آسيوية مهمة

الأزواج النشطة:

• USD/JPY 🇯🇵
• AUD/JPY
• EUR/JPY
• GBP/JPY

متى تتداول؟

• ✅ إذا كنت تفضل تحركات هادئة
• ✅ للسوينج تريدرز
• ❌ ليست للسكالبرز (تحركات بطيئة)

---

3. جلسة لندن (أوروبا) 🇬🇧

المدن الرئيسية: لندن، فرانكفورت، زيورخ

ساعات العمل (GMT):

• من: 08:00
• إلى: 17:00

الخصائص:

• ✨ أكبر جلسة في العالم!
• 35% من حجم التداول اليومي
• تحركات قوية (100-150 نقطة)
• تقلبات عالية

الأزواج النشطة:

• EUR/USD (الأكثر نشاطاً!) 🔥
• GBP/USD
• EUR/GBP
• EUR/CHF

لماذا هي الأقوى؟

• لندن هي عاصمة المال العالمية
• معظم البنوك الكبرى هناك
• السيولة الأعلى

متى تتداول؟

• ✅ للمتداولين النشطين
• ✅ للسكالبرز (فرص كثيرة)
• ✅ لمتداولي الأخبار

---

4. جلسة نيويورك (أمريكا) 🇺🇸

المدن الرئيسية: نيويورك، شيكاغو، تورنتو

ساعات العمل (GMT):

• من: 13:00
• إلى: 22:00

الخصائص:

• ثاني أكبر جلسة (20% من الحجم)
• تحركات قوية جداً
• أخبار أمريكية مهمة

الأزواج النشطة:

• EUR/USD
• GBP/USD (الأكثر تقلباً!)
• USD/JPY
• USD/CAD 🇨🇦
• USD/MXN 🇲🇽

متى تتداول؟

• ✅ عند صدور أخبار أمريكية
• ✅ للمتداولين الخبراء
• ❌ تجنب آخر ساعة (تحركات عشوائية)

---

جدول الجلسات بالتوقيت المحلي

بتوقيت السعودية (GMT+3)

الجلسة	وقت الافتتاح	وقت الإغلاق	أفضل وقت
🇦🇺 سيدني	01:00 صباحاً	10:00 صباحاً	–
🇯🇵 طوكيو	03:00 صباحاً	12:00 ظهراً	05:00-09:00
🇬🇧 لندن	11:00 صباحاً	08:00 مساءً	11:00-05:00 ⭐
🇺🇸 نيويورك	04:00 مساءً	01:00 صباحاً	04:00-08:00 ⭐

---

بتوقيت الإمارات (GMT+4)

الجلسة	وقت الافتتاح	وقت الإغلاق	أفضل وقت
🇦🇺 سيدني	02:00 صباحاً	11:00 صباحاً	–
🇯🇵 طوكيو	04:00 صباحاً	01:00 ظهراً	06:00-10:00
🇬🇧 لندن	12:00 ظهراً	09:00 مساءً	12:00-06:00 ⭐
🇺🇸 نيويورك	05:00 مساءً	02:00 صباحاً	05:00-09:00 ⭐

---

بتوقيت مصر (GMT+2)

الجلسة	وقت الافتتاح	وقت الإغلاق	أفضل وقت
🇦🇺 سيدني	12:00 منتصف الليل	09:00 صباحاً	–
🇯🇵 طوكيو	02:00 صباحاً	11:00 صباحاً	04:00-08:00
🇬🇧 لندن	10:00 صباحاً	07:00 مساءً	10:00-04:00 ⭐
🇺🇸 نيويورك	03:00 مساءً	12:00 منتصف الليل	03:00-07:00 ⭐

---

أوقات التداخل الذهبية 🌟

ما هو التداخل؟

عندما تكون جلستان مفتوحتان في نفس الوقت:

• السيولة تتضاعف
• التقلبات تزيد
• الفرص أكثر
• الأرباح أعلى!

---

التداخل 1: طوكيو + لندن

الوقت (GMT): 08:00 – 09:00

المدة: ساعة واحدة فقط

الأزواج الأفضل:

• EUR/JPY
• GBP/JPY

الخصائص:

• تحركات متوسطة
• مناسب لليورو والباوند مقابل الين

---

التداخل 2: لندن + نيويورك ⭐⭐⭐

الوقت (GMT): 13:00 – 17:00

المدة: 4 ساعات

🔥 أهم وقت في اليوم كله!

لماذا؟

• 70% من حجم التداول اليومي!
• أكبر بنوك العالم تعمل معاً
• أخبار أمريكية مهمة تصدر هنا
• تحركات 100-200 نقطة عادية

الأزواج الأفضل:

• EUR/USD (أفضل وقت له!)
• GBP/USD
• USD/CHF
• EUR/GBP

بالتوقيت المحلي:

الدولة	وقت التداخل
السعودية	04:00 – 08:00 مساءً
الإمارات	05:00 – 09:00 مساءً
مصر	03:00 – 07:00 مساءً

نصيحة ذهبية: إذا كان لديك وقت للتداول ساعة واحدة فقط يومياً، اختر هذا الوقت! 🎯

---

أفضل وقت لكل زوج عملات

EUR/USD 🇪🇺🇺🇸

أفضل وقت: تداخل لندن-نيويورك التحرك اليومي: 80-120 نقطة السبريد: الأقل (0.1-0.3 نقطة)

---

GBP/USD 🇬🇧🇺🇸

أفضل وقت: جلسة لندن + تداخل لندن-نيويورك التحرك اليومي: 100-150 نقطة السبريد: 0.5-1.0 نقطة تحذير: الأكثر تقلباً! مناسب للخبراء

---

USD/JPY 🇺🇸🇯🇵

أفضل وقت: جلسة طوكيو + جلسة نيويورك التحرك اليومي: 60-90 نقطة السبريد: 0.3-0.5 نقطة

---

AUD/USD 🇦🇺🇺🇸

أفضل وقت: جلسة سيدني + بداية لندن التحرك اليومي: 50-80 نقطة

---

USD/CAD 🇺🇸🇨🇦

أفضل وقت: جلسة نيويورك (أخبار كندية + أمريكية) التحرك اليومي: 60-100 نقطة

---

الذهب XAU/USD 🪙

أفضل وقت: تداخل لندن-نيويورك التحرك اليومي: $20-$40 أهدأ وقت: جلسة طوكيو

---

متى تتجنب التداول؟

❌ أسوأ الأوقات

1. آخر ساعة من جلسة نيويورك

الوقت: 09:00 – 12:00 صباحاً (السعودية)

لماذا؟

• المتداولون يغلقون مراكزهم
• تحركات عشوائية
• سيولة منخفضة

---

2. نهاية الأسبوع (الجمعة بعد 8 مساءً)

لماذا؟

• الجميع يخرج من السوق
• السبريد يتضاعف
• خطر “السواب الثلاثي”

---

3. العطلات الرسمية

أمثلة:

• عيد الميلاد (25 ديسمبر)
• رأس السنة (1 يناير)
• عيد الشكر الأمريكي (نوفمبر)

لماذا؟

• البنوك مغلقة
• حجم تداول شبه معدوم
• حركات غير متوقعة

---

استراتيجيات حسب الجلسة

استراتيجية جلسة طوكيو: Range Trading

المبدأ: الأسعار تتحرك في نطاق ضيق

الخطوات:

1. حدد أعلى وأدنى سعر في أول ساعتين
2. ضع أمر شراء عند الأسفل
3. ضع أمر بيع عند الأعلى
4. Target: 20-40 نقطة

الأزواج الأفضل: USD/JPY, AUD/JPY

---

استراتيجية جلسة لندن: Breakout

المبدأ: كسر مستويات المقاومة والدعم

الخطوات:

1. شاهد مستويات طوكيو (الدعم/المقاومة)
2. عند افتتاح لندن (11 صباحاً السعودية)
3. إذا كسر السعر المستوى → ادخل مع الكسر
4. Target: 80-120 نقطة

الأزواج الأفضل: EUR/USD, GBP/USD

---

استراتيجية تداخل لندن-نيويورك: Momentum

المبدأ: اتبع الاتجاه القوي

الخطوات:

1. حدد الاتجاه بعد افتتاح نيويورك ب 30 دقيقة
2. ادخل مع الاتجاه
3. اركب الموجة
4. Target: 100+ نقطة

الأزواج الأفضل: EUR/USD, GBP/USD

---

نصائح حسب نمط التداول

للسكالبرز (Scalpers)

أفضل وقت:

• تداخل لندن-نيويورك
• أول 3 ساعات من لندن

أفضل زوج: EUR/USD

نصيحة: تجنب جلسة طوكيو (بطيئة جداً)

---

للمتداولين اليوميين (Day Traders)

أفضل وقت:

• جلسة لندن كاملة
• تداخل لندن-نيويورك

أفضل أزواج: EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY

---

للسوينج تريدرز (Swing Traders)

أفضل وقت:

• افتتاح جلسة لندن (لتحديد الاتجاه)
• ليس مهماً البقاء طوال الجلسة

أفضل أزواج: أي زوج رئيسي

---

للمتداولين بدوام جزئي

إذا كنت موظف:

وقت الصباح (قبل الدوام):

• جلسة طوكيو (هادئة، صفقات قصيرة)

وقت المساء (بعد الدوام):

• تداخل لندن-نيويورك (الأفضل!)
• 04:00 – 08:00 مساءً (السعودية)

---

حساب التحركات المتوقعة

متوسط التحركات اليومية (بالنقاط)

الزوج	جلسة طوكيو	جلسة لندن	جلسة نيويورك
EUR/USD	30-40	80-100	60-80
GBP/USD	40-50	100-150	80-120
USD/JPY	40-60	50-70	50-80
AUD/USD	50-70	60-80	40-60

فائدة: استخدم هذه الأرقام لضبط Take Profit!

---

الأسئلة الشائعة (FAQ)

ما هي أفضل جلسة للمبتدئين؟

جلسة طوكيو – تحركات هادئة، مثالية للتعلم.

متى يكون السبريد أقل؟

تداخل لندن-نيويورك – أعلى سيولة = أقل سبريد.

هل يمكنني التداول في جلسة سيدني فقط؟

نعم، لكن:

• تحركات محدودة
• أرباح أقل
• مناسب للمحافظين

كيف أعرف متى تفتح الجلسات بتوقيتي؟

من خلال هذه الاداة المجانية

ماذا عن التوقيت الصيفي والشتوي؟

في مارس ونوفمبر، بعض الدول تغير التوقيت:

• أمريكا وأوروبا تتأثر
• الجلسات تتحرك ساعة واحدة
• انتبه للتحديثات!

---

الخلاصة

القواعد الذهبية:

1. 🏆 أفضل وقت على الإطلاق: تداخل لندن-نيويورك (4-8 مساءً السعودية)
2. 💎 أفضل زوج: EUR/USD في التداخل
3. ⏰ أفضل وقت للمبتدئين: جلسة طوكيو (هادئة)
4. ❌ أسوأ وقت: آخر ساعة من نيويورك + نهاية الأسبوع
5. 📊 أكثر جلسة تقلباً: لندن (فرص أكثر، خطر أعلى)

---

خطتك للأسبوع القادم:

الاثنين – الخميس:

• ✅ 04:00 – 08:00 مساءً (السعودية): تداول نشط
• ✅ باقي اليوم: مراقبة فقط

الجمعة:

• ✅ أغلق كل شيء قبل 8:00 مساءً
• ❌ لا صفقات جديدة بعد 6:00 مساءً

---

الآن أنت تعرف متى تتداول! اختر وقتك الذهبي وابدأ اليوم 🚀